به گزارشايلام بيدار، اضافه وزن و چاقی خطرات زیادی برای سلامتی بدن داشته و موجب ابتلا به بیماریهای زیادی مانند دیابت و سندرم متابولیک میشود، تجمع چربی در ناحیه شکم یا به اصطلاح چاقی شکمی این خطر را به دنبال دارد که در اطراف اندامهای داخلی مانند قلب و رگهای آن چربی تجمع پیدا کند.
از طرفی تجمع چربی در قسمت شکم شانس ابتلا به بسیاری از بیماریها مثل سرطان، مشکلات قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت، سکته قلبی و مغزی، افزایش چربی وفشار خون و حتی مرگ نیز را بالا میبرد.
تغییر سبک زندگی و تحرک به همراه مصرف رژیم غذایی مناسب و سالم یکی از بهترین راه حلها برای کاهش وزن و چربی دور شکم محسوب میشود، در این میان متخصصان طب سنتی و گیاهی مصرف برخی موادغذایی یا دستورالعمل هایی را توصیه میکنند که تاثیر زیادی در کاهش وزن به خصوص چربی دور شکمی دارد.
مواد تشکیل دهنده:
برگ گشنیز
یک عدد لیمو
طرز تهیه
کمی برگ سبزی گشنیز را خرد کرده و آن را به یک لیوان آب اضافه کنید سپس آب یک عدد لیمو را گرفته و در لیوان ریخته و هم بزنید، حال نوشیدنی جادویی شما آماده است.
روش مصرف
این نوشیدنی را ۱۰ روز صبحها با معده خالی مصرف و ۴۵ دقیقه بعد صبحانه را میل کنید برای نتیجه مطلوب بهتر است تا ۱۵ دقیقه ورزش کرده و پس از آن این نوشیدنی را بنوشید.
پس از ۱۰ روز مصرف یک هفته این نوشیدنی را مصرف نکنید و دوباره برای کاهش بیشتر چربی دورشکمی روند ۱۰ روزه این دستور را تکرار کنید.
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد